ВСЕ ЗАКАЗЫ В РОССИЮ И УКРАИНУ БУДУТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО ОФИЦИАЛЬНЫМИ ДИСТРИБЬЮТОРАМИ PASTORELLI.

ВСЕ ЗАКАЗЫ В РОССИЮ И УКРАИНУ БУДУТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО ОФИЦИАЛЬНЫМИ ДИСТРИБЬЮТОРАМИ PASTORELLI.

Pastorelli Sport
Pastorelli Sport

Спортивная гимнастика

ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА?

Спортивная гимнастика – это спортивная дисциплина, сочетающая в себе силу, гибкость, ловкость и координацию в серии сложных упражнений, выполняемых на различных снарядах и поверхностях. Это один из самых зрелищных видов спорта, требующий многолетних тренировок для достижения новых уровней мастерства и конкурентоспособности. Спортивной гимнастикой занимаются как мужчины, так и женщины, несмотря на то, что снаряжение и используемые упражнения могут отличаться.

ЖЕНСКАЯ СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

В соревнованиях по спортивной гимнастике среди женщин основными снарядами являются:

  1. Бревно: тонкий брус, приподнятый над поверхностью земли, на котором гимнасты выполняют ряд акробатических, балансировочных и хореографических движений. Бревно требует большой концентрации и контроля.
  2. Вольные упражнения: Xореографическая программа, исполняемая на ковре. Для этой программы характерно сочетание акробатических элементов и танца, исполняемого синхронно с музыкой.
  3. Опорный прыжок: Серия акробатических прыжков, выполняемых с помощью мостика. Спортсмены демонстрируют силу, мощь и точность при выполнении этих прыжков.
  4. Разновысокие брусья: предмет, используемый только в женской спортивной гимнастике. Он состоит из двух параллельных брусьев разной высоты, на которых гимнастки выполняют вращательные движения, раскачивания и эффектные воздушные перемещения.

МУЖСКАЯ СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

В мужских соревнованиях снаряжение включает:

  1. Кольца: Спортсмены выполняют серию акробатических упражнений, демонстрируя силу и равновесие на подвешенных кольцах.
  2. Перекладина: Спортсмены выполняют плавные и эффектные движения на турнике, демонстрируя силу и контроль.
  3. Конь с ручками: спортсмены выполняют серию круговых и вертикальных движений на снаряде, похожем на коня.
  4. Опорный прыжок: Kак и гимнастки, гимнасты мужчины также выполняют акробатические прыжки с помощью специального наклнного пружинящего мостика.

Спортивная гимнастика требует сочетания силы, мощи, гибкости и координации. Спортсмены ежедневно тренируются по несколько часов, чтобы отточить свои навыки и освоить сложную программу. Соревнования оцениваются жюри по критериям исполнения, сложности и артистизма выступлений. Спортсмены высокого уровня достигают выдающихся результатов, которые демонстрируют на Олимпийских играх и чемпионатах мира.

ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ

Спортивная гимнастика дает разнообразные преимущества тем, кто ее практикует:

Укрепление и гибкость

Спортивная гимнастика развивает силу и гибкость мышц, способствуя формированию рельефа тела и ловкости.

Координация и точность

Он улучшает координацию тела и точность движений - навыки, которые положительно влияют на другие виды деятельности.

Улучшение психического состояния

Концентрация, необходимая во время выступлений, улучшает внимание и кратковременную память.

Процесс социализации

Командные тренировки дают возможность создать социальную связь и завязать новые дружеские отношения.

Постоянное обучение

Разнообразие движений и элементов способствует постоянному освоению новых навыков.

Улучшенная осанка

Спортивная гимнастика способствует формированию правильной осанки и совершенствованию техники движений, что оказывает влияние на повседневную жизнь.

ИСТОРИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ

Спортивная гимнастика в том виде, в котором мы знаем ее сегодня, имеет богатую и сложную историю, насчитывающую тысячи лет. Вот краткая информация:

Древность

Самые ранние формы гимнастики относятся к Древнему Египту, где на иероглифах изображены фигуры в гимнастических позах. Однако гимнастика как организованный вид спорта берет свое начало в Древней Греции. Греки ценили физическую форму и разработали систему гимнастических упражнений для укрепления здоровья, силы и дисциплины.

Средние века и Возрождение

В Средние века и эпоху Возрождения гимнастика использовалась в основном как форма военной подготовки. Гимнастические упражнения того времени включали в себя лазанье, прыжки и бег.

Современная эпоха

В XIX веке два немецких педагога, Фридрих Людвиг Ян и Иоганн Гутс Мутс, сыграли ключевую роль в развитии современной гимнастики. Яна часто считают "отцом гимнастики", он изобрел многие гимнастические снаряды, используемые до сих пор, такие как параллельные брусья и перекладина.

Олимпийская Гимнастика

Спортивная гимнастика была включена в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году в Афинах, но только для мужчин. Женщины получили возможность участвовать в соревнованиях только с 1928 года.

Эволюция дисциплины

В XX веке спортивная гимнастика продолжала развиваться благодаря появлению нового оборудования, такого как батут, и новых дисциплин, таких как художественная и аэробная гимнастика. Со временем правила и оценки изменились, чтобы подчеркнуть артистизм, грацию и оригинальность, а также силу и гибкость.

Есть вопросы?
Наш персонал в
вашем распоряжении

Voi metteteci la passione.

Via Piero Calamandrei, 120/R, 52100 Arezzo

info@pastorellisport.com

Официальные партнеры

Дополнительная информация

Подписывайтесь на нас

КОРЗИНЫ
Войти

Еще нет аккаунта?

Начните вводить текст, чтобы увидеть сообщения, которые вы ищете.
хранить
0 items Cart
Мой аккаунт

POR FESR 2014-2020 - azione 3.1.1 sub a3)

Aiuti finalizzati al contenimento e al contrasto dell'emergenza epidemiologica COVID-19" "Fondo investimenti Toscana - aiuti agli investimenti”

Pastorelli Sport S.r.l. Progetto co-finanziato dal POR FESR Toscana 2014-2020

Oggetto dell'investimento: Acquisto di macchinari e attrezzature funzionali all'attività di impresa, incremento dell'efficienza energetica, nonché la sostituzione della copertura in amianto con una nuova copertura in pannelli di polistilene. Previste anche attività di manutenzione straordinaria.

Подписка на новостную рассылку Pastorelli

Поделиться и сохранить корзину